Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Великобритания дава по 10 000 паунда на мигрант, за да напусне страната
Очаква ни неделен ден с температури до 12 градуса

НА ЖИВО

биологичен часовник

Страници:

Лекар посочи колко време след събуждане да пием кафе

Специалисти съветват да изчакаме около 90 минути след събуждане, преди да изпием първата чаша кафе

прочетено 982 пъти

Кога преминаваме към лятното часово време през 2026 година

В последната неделя на март часовниците се местят с един час напред и нощта става по-къса

прочетено 9832 пъти

5 начина да подобрите качеството на съня и да се събудите отпочинали

Ето ги

прочетено 1706 пъти

Колко часа сън са необходими на ден

За възрастен човек оптималната продължителност на съня е между 7 и 9 часа в денонощие

прочетено 1900 пъти

През зимата вечеряйте в този час, категорични са учени

Човешкото тяло функционира според вътрешен биологичен часовник, който регулира вътрешните процеси

прочетено 28157 пъти

6 съвета за бърза адаптация към новото време

В края на октомври стрелките на часовниците се върнаха с един час назад и официално преминахме към зимно часово време

прочетено 2009 пъти

Как смяната на часовото време влияе на съня и здравето ни?

Всяка есен, когато часовниците се връщат назад, мнозина се радват на "допълнителен час сън"

прочетено 2719 пъти

Сън, светлина и сезонна умора - как есента пренарежда биологичния ни часовник

По-малкото светлина води до повишено производство на мелатонин – хормонът, който ни кара да се чувстваме сънливи

прочетено 2396 пъти

Защо яденето късно вечер не е полезно

Самото хранене действа като сигнал, който "настройва" вътрешните ни часовници

прочетено 5434 пъти

Стрес и сърдечни проблеми носи смяната на времето

В събота срещу неделя на 30 март, в 03:00 ч. сутринта, часовникът се мести с един час напред - на 04:00 ч.

прочетено 6361 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Харисън Форд по-влюбен от всякога

Флагман.БГ Една зодия ще срещне любовта, когато най-малко я очаква

Тервел ИЛИЕВ Пиле с ориз на фурна - лесна домашна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Намериха опасна бактерия на 5000 години в лед до България

Светлозария КИДЕРОВА Кроасани с палмова мазнина и колбаси плъзнаха в училищата

Тервел ИЛИЕВ Тази зодия оставя лошото зад гърба си

Тервел ИЛИЕВ Пълнени чушки с кайма и ориз - домашна рецепта, която винаги изчезва първа

Тервел ИЛИЕВ Немска овчарка спаси стопанката си от коварен рак, историята им е като от филм

Тервел ИЛИЕВ Лесен трик срещу прах у дома

Тервел ИЛИЕВ Черноморец Бургас попиля ЦСКА II

Тервел ИЛИЕВ Актьор, изнасилил две момичета, почина в затвора

Тервел ИЛИЕВ Тутманик със сирене - пухкава домашна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Интимен скандал посред бял ден: Строител и жрица на любовта го направиха пред минувачи

Светлозария КИДЕРОВА Шеф Манчев си търси личен шофьор, дава заплата 1300 евро бруто

Тервел ИЛИЕВ Разследват групово изнасилване в Гърция, има голяма българска следа

Тервел ИЛИЕВ Малко хора знаят този трик за почистване на фурна без търкане

Тервел ИЛИЕВ Илиана Раева преживя кошмар заради войната в Близкия изток

Тервел ИЛИЕВ Благо Георгиев: В Перник беше по-страшно от ракетите в Дубай, 10 часа не излязохме от съблекалнята

Светлозария КИДЕРОВА България мести американските самолети цистерни на военно летище

Светлозария КИДЕРОВА Ще изчезнат ли автомобилите с ръчни скорости и кога може да стане това

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Нахлува Звяр от изток, температурите падат до минус 3 градуса Хората започват да се тревожат за реколтата, а в планините се очаква сняг до 10 см

Кроасани с палмова мазнина и колбаси плъзнаха в училищата БАБХ иззе 16 килограма стари колбаси от фурна във Враца и спря доставчик на закуски за училище

Горивата удрят и транспорта, автобусните превозвачи вече работят на загуба Транспортните фирми обаче не могат самостоятелно да променят цените на билетите, тъй като договорите за обществен превоз са сключени на фиксирани стойности

Шеф Манчев си търси личен шофьор, дава заплата 1300 евро бруто Търсеният кандидат трябва да притежава шофьорска книжка категория B и да бъде с чисто съдебно минало

Млада жена почина след поставяне на хиалурон в Дупница Лекарят, за когото се предполага, че е извършил интервенцията, отказва коментар

ДПС регистрира листите си. Пеевски първи в Благоевград Ето кои са на следващите позиции

До 30 % по-малко германски туристи се очакват по Черноморието, заради неудобни полети Хотелиерите предупреждават, че липсата на директни полети ограничава достъпа на германци до България

Българите в чужбина са изпратили над 1,4 милиарда евро на близките си у нас Паричните преводи от гурбетчии намаляват с близо 12 милиона евро за година, показват данни на БНБ

Държавата е готова с компенсациите за скъпите горива - около 20 евро за най-бедните Мярката ще се прилага временно и ще остане в сила, докато цените на горивата се задържат на високи нива и оказват натиск върху домакинствата

Анита Мейзер сравни Галена и Бионсе след големия купон в бургаска кръчма Бившата Мисис България се чуди как да обясни на приятелите си в Америка, че у нас чалга звездите пеят и по маси, и в дискотеки, и в големи зали

Свят Всички новини

Германците не вярват Ружа Игнатова да е мъртва, дават 5 млн. долара за "гореща" информация Разследващите продължават да проверяват всяка следа за изчезналата създателка на OneCoin, която остава най-издирваната жена от ФБР

България мести американските самолети цистерни на военно летище Пазят ни радари и системи за поразяване в Полша, Румъния, Турция, на море и в космоса, обяви зам.военният министър Йордан Божилов

Ще изчезнат ли автомобилите с ръчни скорости и кога може да стане това Автоматичните трансмисии вече доминират пазара, но три сегмента все още пазят механичната скоростна кутия

Новият аятоллах на Иран е прехвърлен тайно в Москва Кувейтски вестник разкрива, че цялата лява половина на диктатора е била затисната при срутване. Профилът му в X стои заглъхнал вече трети ден

Приютите в Дубай се препълват с изоставени кучета и котки след военните атаки Доброволци намират домашни любимци в паркове и дори в пустинята край границата с Оман

Защо Иран продължава да изстрелва ракети и дронове след 1 месец война? Днес ислямистите атакуваха отново Бахрейн и Израел

Холивуд затаи дъх преди „Оскарите“ - два филма се борят за голямата награда Остават часове до Оскарите - кои са фаворитите

Фирма в Пловдив примамва с томбола за почивка под бомбите в Дубай Над 2100 човека са се включили в нея. Ще тръгнат ли натам?

Великобритания дава по 10 000 паунда на мигрантите, за да напуснат страната Лондон въвежда финансови стимули за доброволно връщане след отказ за бежански статут

Край на плешивите мъже! В Британия пускат лекарство за коса Досегашните му изследвания били обнадеждаващи

Доналд Тръмп към Иран: Ще ви унищожа като нация Виц на деня

Виц на деня Полицай спира криволичеща по пътя кола.
- Извинете господин полицай, ама доста съм пил! - оправдава се мъжът в колата.
- Усещам, но това не е оправдание да дадете на жена си да кара! Виц на деня

Виц на деня - Докторе, вярно ли е, че здравето не се купува с пари?
- Абе, кой ви пълни главите с тези глупости?! Статус във фейсбук